Comment déconstruire les idées reçues sur la ménopause pour mieux la vivre ?
La ménopause correspond à l'arrêt définitif des règles après douze mois consécutifs sans menstruations. En France, elle survient en moyenne autour de 51 ans, mais la périménopause peut débuter plusieurs années auparavant. Bouffées de chaleur, sommeil fragile, cycles irréguliers ou Continuer la lecture Comment déconstruire les idées reçues sur la ménopause pour mieux la vivre ?